terça-feira, 2 de dezembro de 2014
Boa tarde galera!
Aconteceram muitas coisas em apenas um dia e relatarei mais tarde quando chegar da faculdade!

Aproveitei e dei continuidade no desafio com o mesmo livro


O Conto de hoje se chama: O homem que queria eliminar a memória de Ignácio de Loyola Brandão.
Aí vai um trecho!

"Entrou no hospital, mandou chamar o melhor neurocirurgião. Disse que era caso de vida e morte. Não se sabe como, o melhor neurocirurgião foi atendê-lo. Médicos são imprevisíveis. Precisa-se muito e eles falham; subitamente estão ali, salvando nossas vidas, ele pensou, sem se incomodar com o lugar comum" p.14

O autor é conhecido por Loyola, sinceramente se não tivesse me antecipado de pesquisa acharia que ele na verdade fosse ela,rs.  Jornalista, Loyola trabalhou no Jornal UH (Última Hora) e ao longo de sua carreira produziu mais de vinte livros. Dentre os mais conhecidos está seu primeiro romance que anos depois virou filme.


Mais tarde posto mais! 
Dois beijos pra vocês <3


sábado, 29 de novembro de 2014
Olá meninas!

Como disse no post anterior estou fazendo o possível para ficar ativa aqui no blog. Principalmente porque tenho muitos planos para 2015!
Nesse momento que tenho muita coisa a fazer estou disposta a me organizar mais. Sem essa de deixar isso para o começo do ano! Eu tô viva e feliz então tenho que começar agora!
Estou começando hoje o desafio de 100 contos! 
Que irá me ajudar tanto no meu arcabouço intelectual quanto no meu cofrinho!
O desafio é o seguinte. Você deve ler um conto de qualquer escritor que quiser por 100 dias. E a cada dia você coloca 1 real no cofre. Não vale sabotar! Eu estou um pouco insegura, mas não acho isso impossível de fazer. E com isso você conseguira guardar R$100 para fazer o que quiser!

Começarei hoje com o Conto de Graciliano Ramos, Um papagaio falador, do livro
Contos Brasileiros I.



O conto pequeno de Graciliano Ramos narra a conversa de Cesária, Das Dores e Alexandre que conhece em sua jornada um papagaio falador e convence a senhora que o possuía a vendê-lo. Toda vontade de Alexandre de possuir o Papagaio gera um desfecho inesperado que só lendo o breve conto você saberá. "Papagaio é bicho besta,  ninguém presta atenção a lorotas de papagaio. Esse era melhor que os outros, sem dúvida." 
(Por Bruna Viana)

Vou deixar a referência aqui caso alguém se interesse pelo livro que tem vários contos bacanas. 

RAMOS, Graciliano. Um papagaio falador. In Contos Brasileiros I. 19ª Ed. São Paulo: Editora Ática, 2008 p.20-23 

E as citações que mais gosto postarei aqui, no twitter @_brubsv e na minha página no facebook  Então Acessem e curtam!



Beijo gente! :*
Boa Tarde meninas!
Vim aqui primeiramente para pedir desculpas.
Comecei a fazer os posts sobre a dieta Dukan e parei tanto com os pots quanto com a dieta.
O que me fez parar? 
Acho que o principal problema foi o financeiro mesmo. Como vocês sabem eu sou universitária e ter a própria casa e se virar é uma responsabilidade e tanto. Eu perdi cerda de 6 quilos com a dieta e não engordei novamente. Eu tinha a intenção de perder 30. Pois é, faltaram um bocado!
E além dos valores dos produtos o fato de não poder comer frutas me frustou bastante. Neste novo momento estou aproveitando-as novamente. Não estou desmotivada a emagrecer. Estou tentando outras formas para manter a perca de peso. Espero que vocês possam entender! Estou com muitos planos com relação ao blog! 2015 será mais um ano abençoado!


Abraço a todas e todos!
Beijo da Bru 
quinta-feira, 24 de julho de 2014
Boa Madrugada, galera!

Depois de mais um dia abençoado da dieta, meu décimo!
Olha a novidade!
O LIVRO CHEGOU <3






Fiquei tãão feliz. Meu livro, sem eu saber, tem 5 capítulos a mais pois é a última edição. (Eba!)
Gente, dsclp minha Canon está com problemas e eu não consegui tirar fotos tão boas :I


PONTOS POSITIVOS
Há um limite de porção dos alimentos permitidos na Dieta Dukan?
  - Você não tem quantidade limitada por porção dos alimentos que são permitido na dieta clique aqui. Isso é uma das melhores características da dieta!

Há receitas no livro? Na internet?
 Acredito que atualmente há de tudo na internet. É só saber pesquisar. Há receitas super deliciosas de doces que você pode comer mesmo que você esteja na fase ataque. No livro da explicação da dieta, não sei se já comentei no último post, mas vem umas receitas já. Mas excelente é o de receitas. Lerei-os e depois digo o que achei.

Dá pra comer doce nessa dieta?
Em alguns momentos você não acredita que pode comer doce e não sentir tanta falta daquele pudim de domingo que sua mãe arrasa. Você procura pesquisa e acha algo que você pode comer sem dor na consciência e sem se descabelar com receito de engordar o que eliminou

Mas eu amo chocolate, há alguma receita? Como são os primeiros dias?
Confesso que nos primeiros dias tudo me irritava. A falta de carboidratos me deixou louca e quando faziam apenas 12 horas que eu estava na dieta já queria desistir. Mas não, pesquisei algum docinho e pronto a vontade estava morta! O brigadeiro de chocolate branco Dukan é o que nos salva nessas madrugadas a fora.

Emagrece rápido?
Este ponto foi o que mais me impressionou. Estou no meu 10º dia da dieta, agora na fase cruzeiro, e já eliminei 4,220 quilos! Siiiiiiiiiim. Não noto muita diferença. Sempre acho que só após dos 6 a 10 quilos que conseguirei manter a diferença. Saí da fase ataque com  3 quilos a menos e nos últimos 3 dias emagreci mais 1,220 quilos. Se eu seguir este ritmo em um mês perco 12 quilos. Tomara. Eu não crio tanto essa expectativa porque sempre passamos pelo efeito platot, onde não perdemos peso pois o corpo retém água, e nesses dias não notamos a perca das gordurinhas. Quando isso acontece é necessário aumentar o tempo dos exercícios físicos e o aumento do consumo de água. Que já sabemos alguns dos muitos benefícios neste poste.


PONTOS NEGATIVOS
Você vai gastar? 
Sim. A dieta não é nada barata. Você não consegue ir ao mercado com 30 reais e trazer muitas sacolas para fazer as gostosuras para comer. O uso do leite em pó desnatado é fatal e o preço dele escandaliza. Eu procurei já em 2 mercados aqui de Assis e não achei nada mais barato que $12,99 o que é um absurdo pelo menos pra minha condição financeira de universitária que grana é bem curta!

Dá pra comer o que quiser quando sair de casa?
Agora sair de casa e achar algum lugar que venda algo para comer será uma de suas tarefas mais difíceis. Nessa minha primeira semana tive que ir ao Centro da cidade umas duas vezes, das quais as únicas coisas que achei para eu consumir foi. Coca Cola Zero e Água. Espero que na próxima fase cruzeiro seja mais fácil.

E você não gosta de carne? 
 Neste caso a dieta não é para você. Eu não sou a maior fã do mundo  de carne. Mas eu tô seguindo bem com a dieta. A carne tem uma maneira específica de ser feita o que complica ainda mais se você não gosta de cozinhar. Tudo é uma questão de disposição.

Mau Hálito
Muitas pessoas dizem que por ingerir a carne numa maior quantidade o hálito da pessoa muda. É só ser cuidados@ escovar os dentes e pronto. Eu não passei por essa situação, ufa. Mas me previno para que não venha acontecer.

Tem que fazer exercícios? 
Isso é algo que poucas pessoas dizem nos blogs, pelo menos nos que eu tenho pesquisado. TODOS OS DIAS, é necessário fazer NO MÍNIMO 20 minutos de caminhada. Na fase cruzeiro, se não me engano, 30 minutos ou mais. Estou fazendo pelo menos uma hora de caminhada. Quanto mais, melhor!

Espero que continue dando certo!
Conto com o apoio de vocês!
Beijo da Bru :*
sexta-feira, 18 de julho de 2014
Boa Madrugada!

Eu já estou a tempos querendo voltar a escrever, mas agora espero voltar de vez a ativa!
Novidade, estou de dieta. Depois de chegar a um peso nada desejável, com a total ajuda do meu amor começamos a Dieta Dukan. Não darei neste post muitos detalhes sobre a dieta, mas nos próximos ei de compartilhar minhas vitórias e fragilidades, porque emagrecer meus caros, não é nada fácil.

A fase ataque dura de 3 à 7 dias, nos casos mais raros 10 dias. Mas se for fazer os 10 dias, você precisa do consentimento de um nutricionista!

Hoje estou no meu 3º dia e já emagreci 2,5 quilos! Não vou falar que foi fácil gente, já que a base do começo da Dieta Dukan são as proteínas. Sim. Você tem que gostar muito, muito muito de carne. Com o tempo você acostuma com o PP (Proteína Pura). Isso me deixa feliz, porque já alcancei a meta, o que significa que a partir de hoje tudo que eu emagrecer são quilinhos a menos que estou perdendo acima da meta. 

DICA:
- Antes de TUDO, compre o livro! 

Lá tem tudo o que você precisa saber para entrar nessa dieta.O meu ainda não chegou mas encontrei uma versão online e quem precisar só pedir nos comentários que eu posso mandar via e-mail! Existem vídeos que podem nos informar, sim! Muitos! Um dos que mais gostei foi o do blog Natugood onde eles tem um vídeo que explica passo a passo da dieta! Eles também mandam pra você dicas de outras dietas caso esta não seja feita para o seu perfil.

Então, perguntas:

A primeira semana da Dieta Dukan, é fácil?
NÃO É. 
Mas acho que você antes de tudo precisa ter determinação ao se dispor a emagrecer. Afinal, o benefíciadx é você! Nos próximos posts, já vou mostrando as mudanças e os itens indispensáveis para a primeira comprinha. E o meu cardápio que ajuda a vocês a ter uma ideia do que comer.

O livro é caro?
Nop, tem várias promoções onde com 32 dilmas você consegue levar 2, o de receitas Dukan e o que explica certinho como deve ser a dieta. Maaaaaaaaaas, se você tá podendo gastar bem pouquinho compra só o da dieta e lá já tem algumas receitas para te ajudar nesse novo momento de reeducação alimentar \o.

Onde comprei? Já chegou?
SIM,já comprei. Por enquanto está em promoção na ponto frio. Mas nisso o buscapé ajuda um pouco. Lá consegui comprar os num preço bem bacana. E se na sua cidade tem Ponto frio, o frete fica 0,99 por produto, o que é uma boa pra mim que odeia pagar frete! Não chegou, segundo a transportadora, chega amanhã. Estou ansiosíssima!

Quanto eu espero emagrecer?

Minha meta é de 33 quilos. Sim, é bastante. Com ele eu fico no meu peso mais que ideal. E do um UP na minha saúde! :) Há uma diferença entre o quanto você quer e o quanto você deve. 

Como sei o quanto devo emagrecer?
O site da própria dieta nos diz isso clique aqui e saiba o quanto você precisa eliminar da sua vida para uma vida mais saudável.

Por hoje é só!
Foco, Fé e Força!
Beijo da Bruna.

quarta-feira, 30 de abril de 2014
Que saudade de postar aqui meninas *---*
como SEMPRE estou sumida graças a faculdade...
Mas vamos ao que importa...
Hoje vou postar sobre os produtos que tenho usado nesses últimos meses sem postar, e vamos lá.


Rockin' Body - Leg Shine




Esse é um bronzer para pernas em Bastão, é da Victória's secret, e o que eu tenho a dizer sobre ele é que ele realmente TINGE  pele com um leve brilho, e com um cheiro mega agradável.
Eu já usei o  Skinsheen Leg Spray Bronzant da MAC, mas sinceramente depois de usar esse bastão
da victoria's secret vi que não tem pra ninguém *-*

Segue fotos mostrando a diferença da perna depois de aplicá-lo sobre a mesma.

Perna da esquerda já com o Leg shine *-*






AMBER ROMANCE SHIMMER

Pensa num hidratante ótimo! é esse...
ele tem uns brilhinhos e um perfume doce com fundinho de baunilha *-*
O cheiro fixa que é uma marvilha na pele, e o brilho fica LINDO nas pernas, ou no decote.







Victoria`s Secret Wild Kiss


Colonia delicia *--*
1° Eu sou fresca com relação ao cheiro das coisas que aplico na minha pele, e posso agarantir, esse cheirinho é demais *-* docinho, delicia.
2° deixa uma sensação fresquinha na pele de banho tomado sabe?
A única coisa é que nao dura muito, umas quatro/ cinco horinhas na pele e ele ja sumiu, mas não pode-se esperar muito de colônia mesmo, por ser colônia acho até que dura bastantinho.
Por isso costumo passar após o banho ou antes de dormir.


Perfume Pure Seduction

Meninas, não tenho nem como descrever meu amor por pure seduction, vou resumir em Docinho, fresquinho e apaixonante *-*




Máscara capilar herchcovitch truss
O design ficou lindo *-*
A máscara é indicada para TODOS os tipos de cabelo, comprei porque resolvi descolorir umas mechas e meu hair ressecou HORRORES, e após a terceira aplicação, vou te contar...
As pontas já não estavam mais porosas, sem contar que ele diminuiu os frizzes do meu cabelo, ma sem mexer na estrutura, no seu volume sabe?



Acho que por hoje está ótimo, essa semana que tem feriado volto a postar, ou ao menos vou tentar. hahaha
Espero que gostem *-*

Onde adquirir os produtos:
Rockin' Body - Leg Shine - Renata Bertani R$ 60,00
AMBER ROMANCE SHIMMER - Ivanir - PRONTA ENTREGA VS R$ 50,00
 Victoria`s Secret Wild Kiss - Ivanir - PRONTA ENTREGA VS R$ 70,00
Perfume Pure Seduction 30ml -  Ivanir - PRONTA ENTREGA VS R$ 55,00
Máscara Truss - Hercovich - Versátil R$ 95,00







terça-feira, 22 de abril de 2014

A minha ideia de criar esses espaço no blog foi motivada quando em minhas pesquisas eu encontrava pouca coisa sobre a França, literatura francesa, cultura e etc. Quando você já conhece algo sobre o idioma fica mais fácil procurar em francês, mas para quem está começando a se interessar pelo idioma tudo deve ser o mais didático possível.

Acho que antes de qualquer gramática, o mais importante ao aprender um idioma é falar. Conseguir se comunicar com é um dos motivos pelos quais nossa raça se desenvolveu. Lembro que na minha primeira aula de inglês aprendi a perguntar como o outro se chamava, e como era o meu nome. Voltei para casa entusiasmada falando pra minha mãe as poucas palavras em inglês. Não redirecionando o post a outra tema, mas esse mesmo entusiasmo acontece com os outros idiomas. Pois bem vamos começar com o mesmo principio.


 Como você se chama? 


1-Comment tu t'appelle? - Maneira Informal [ Comom tutapélê?]

2-Comment vous vous appelez? Maneira Formal -[ Comon vuvu zapelê?]

O verbo appeller significa chamar em francês, então neste caso não estamos perguntando qual é o seu nome, mas sim como você se chama, o que da na mesma. Teremos sempre mais de uma maneira de falar uma coisa. A maneira informal e a forma mais formal, polida, como preferirem. A diferença em um dos três casos interrogativos costuma apresentar-se de forma explicita na desinência verbal do verbo, mas isso são coisas das quais veremos mais tarde.

A resposta serve para ambas perguntas.

3 - Je m'appelle Bruna.
- Je m'appelle ________.  [Je mapele ........]

Ou podemos também responder:

Je suis Bruna.
Je suis ................. [Je sui ...........]
  
Neste caso estamos respondendo. Eu sou ............


 Cumprimentos 



*Salut   -[Salú]  Olá ou Tchau .
 Ex: Salut, comment ça va?

**Bonjour  - [Bonjurr] Bom dia - até as 18h.
Ex: Bonjour, comment allez vous? 
[Bonjur comon talé vu]
**Bonne Journé -[ Bone jurrnê] Para se despedir até as 18h.
**Bonsoir -[Bonsuar] depois das 18h
**Bonne soirée- [Bone suarê] Para se despedir em resposta ao Bonsoir.
**Bonne nuit - [ Bon nui]  Usamos apenas na hora de dormir
.
Você deve estar se perguntando, mas onde está o Boa Tarde?
Pois bem, no francês não temos boa tarde, usamos o Bonjour  para ambas ocasiões tanto Bom dia, como Boa Tarde.

Neste post  infelizmente não estou conseguindo postar os áudios das pronúncias. Mas nos próximos deixarei o link aqui. Enquanto isso acessem: https://www.youtube.com/watch?v=kVQkHM4CaJs para  ouvir a pronúncia dos cumprimentos.

OBS: Os asteriscos tem um motivo muito claro para estar a frente das palavras. Como foi falado acima temos o Modo Informal = * e o Modo Formal = **. 
A maneira formal é usada para pessoas mais velhas, desconhecidos e superiores no ambiente de trabalho. Já o modo informal são as pessoas mais intimas da família, namorada, amigos.

Gramática 

Pronom sujets / Pronoms Personnels suject




Singulares

Je - Eu 
Tu - Você/ Tu - Comumente usado para diálogos informais. 
Il- Ele 
Elle - Ela
On - Podemos traduzi-lo como " a gente" mas ainda farei um post que possa explicar mais sobre. Entretanto para deixar avisado a conjugação dos verbos do pronome On é a mesma da 3ª pessoa do singular ou seja: Elle e Il. 

Plurais


Nous-  Nós
Vouss - Vós - Pronome que marca a presença formal da frase.
Elles - Elas
Ils- Eles


Um site bem legal de pronuncias também é : http://pt.forvo.com/ acessem!

Por hoje é só. Dúvidas, Questões e Exercicíos para sugestão ou deixe seu comentário por aqui. Ou mande um email para: brubsviana1@gmail.com. Nos próximos posto exercícios. Nesse peço a vocês que se apresentem nos comentários. 

Merci et Bonsoir!


segunda-feira, 21 de abril de 2014
Hoje tive o imenso prazer de receber meus amigos de luz aqui em casa.
Vida de universitário faz pensar o que devo ou melhor, o que posso cozinhar. Voilá!
Estamos no momento de re-educação alimentar então nossa dispensa está  recheada de legumes e verduras. Como todo mundo aqui come de tudo apostei no meu maravilhoso refogado de abobrinha que darei a receita em detalhes.

Ingredientes:
- 1 Abobrinha ( ralada)
- 1/2 cebola
- 1 alho
- 1 colher de sopa de óleo ou azeite.(Adeque a sua disponibilidade.)
- Sal a gosto
- 1 lata de creme de leite normal ou light.

Tudo muito fácil e simples de fazer! Coloque a cebola e o alho picado na panela com o azeite, deixe-os dourar. Acrescente a abobrinha ralada a cebola e o alho e refogue-os. Depois de uns 10 minutos acrescente o creme de leite e pronto! Fica uma delícia e sim todos aprovaram!



*Obs: ralem a abobrinha bem fininho, neste corte do ralador, se possível, pois influencia no sabor.

O peixe foi mais trabalhoso mais ainda sim é um prato bacana apesar de prático.
Tinha filés de tilapia. Achei essa receita aqui mesmo e resolvi constatar.

-700 gr de filé de tilapia
- 2 limões
-1/2 cebola
- 2 alhos
- cebolinha e sal a gosto.
- Fubá
- Farinha de Trigo

Os ingredientes são basicamente misturados. Coloque o peixe em uma bacia grande, acrescente o suco de limão, a cebola e os alhos e salgue a gosto. Bem simples. Deixe os "curtindo" durante uns 20 a 30 minutos. Empane os com a mistura do fubá e da farinha de trigo. Frite em óleo quente e temos um peixe frito bem gostoso! Infelizmente cometi a gafe de não passar o ovo antes de empanar então acredito que não tenha ficado tão bom :(. Desculpe amigos. Na próxima recompenso com minha panqueca maravilhosa que logo posto como fazer. Mas gente a dica principal e bem clichê na cozinha é o amor. Se você não gosta de cozinhar , s'il vous plaît ma cherie, quando se disponibilizar a fazê-lo coloque carinho.
"Cozinhar é simultaneamente uma brincadeira de crianças e um prazer de adultos. Cozinhar com zelo é um ato de  amor", Craig Claiborne. 

Agora pra deixar registrado, uma selfie com os amigos de luz <3





Quanto tempo! Desse jeito sem aparecer esse blog tá até meio parado.
Estou realmente disposta a voltar a postar pelo menos uma vez por semana,rs. Prometo tentar.
Acredito que não tenha contado que curso letras Português-Francês.
Toda sexta farei tutoriais para os interessados sobre a cultura e até mesmo no aprendizado do idioma! E mais esporadicamente sobre culinária, moda e outras coisitas mais!
 
Beijo
Bruna Viana

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Nos conhecemos por acaso, unidas pela música *-* Somos mulheres com dúvidas, e temos muitas coisas na cabeça que precisam ser expostas.
Raissa Themer e Bruna Viana/ AteliêFemale. Tecnologia do Blogger.

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